Je mets ma passion pour le yoga, la méditation et la sonothérapie à votre service!
Professeure de yoga certifiée et expérimentée (Hatha Vinyasa, Yin yoga, Restorative yoga, méditation, Strala yoga et yoga pré et post-natal), Sonothérapeute, Yogathérapeute (formée avec l'IDYT du Dr Lionel Coudron) , je vous propose mes services afin de créer des espaces de bien-être et d'exploration au quotidien.
Après des études de Sciences Politiques, Philosophie, Histoire, Droit puis management et ressources humaines, je me suis lancée avec passion et détermination dans une carrière professionnelle en Ressources Humaines au sein d’entreprises leader de l’Industrie du Luxe, puis de l’Internet. Au cours de ces années j’ai rencontré des personnalités extraordinaires et vécu des aventures professionnelles enthousiasmantes - entre voyages, projets de développements d’équipes et participation à la construction de nouveaux business. Je me suis beaucoup amusée, j’ai beaucoup appris, et j’ai aussi énormément travaillé, donnant beaucoup de temps et d’énergie à ces entreprises; parfois au delà du raisonnable, et parfois même au détriment de mon propre équilibre de vie.
Ces expérience ont été très épanouissantes. Cependant, malgré des perspectives « brillantes », comme de nombreux collègues, j’ai vécu des moments de stress assez intenses - allant presque jusqu’à l’épuisement professionnel ou « burn out ». J’étais sur la brèche, trop près de perdre mon équilibre, et j’ai pu constater à quel point nous étions nombreux à être concernés par cette situation - en particulier les femmes, qu’elles soient mères - ce qui était mon cas - ou non. Mais contrairement à mes collègues, j'avais la chance d'avoir des passions et pratiques personnelles permettant de m'ancrer.
Le yoga, la méditation et les méthodes de santé naturelles m’avaient déjà accompagné dans la résolution de certains challenges de santé, et je savais, au fond de moi, que ma voie serait celle de l’accompagnement des autres, via les pratiques que j'expérimente au quotidien.
Ambitieuse et déterminée à vivre ma vie selon mes termes, j'ai voulu construire mon chemin en suivant cette vocation pour l’accompagnement d’autrui et mon envie d'entreprendre. J'ai été guidée par mes passions pour le yoga, le bien-être, la spiritualité - et pour la vie en général.
Suite à des challenges de santé et à des évènements personnels - entre autres liés à un dysfonctionnement de la thyroïde, à un diagnostic d’infertilité, puis la révolution de la naissance de nos enfants - j’ai pris la décision, enfin, de suivre mon propre chemin, et de mettre mes talents, mon expérience et ma ténacité au service de ceux qui souhaitent explorer - leur corps, leur souffle, leur mental, leurs intentions - et définir leur propre équilibre, pour vivre la vie à laquelle ils aspirent - et qu’ils méritent.
C’est pourquoi j’ai aujourd’hui la chance et l’honneur de servir mes clients grâce à ma passion et mes compétences, acquises au fur et à mesure des années - en yoga, en méditation, en yogathérapie et en relaxation sonore.
