Mes champs d'expertise:

Yoga en mouvement: dynamique, hatha/hatha flow, yin et restauratif

Méditation et pranayama, yoga nidra

Sonothérapie - séances de relaxation sonore (soundbaths et gongbaths) avec bols tibétains, de cristal, gongs et percussions

Barre au sol

En détail:

Je propose actuellement des cours collectifs et particuliers au studio @leyogaclub que j'ai fondé en 2021.

Je propose aussi des bains sonores en groupe (ceux-ci peuvent aussi être organisés de façon privative pour un petit groupe!).

Me contacter directement pour les cours particuliers et pour les soundbaths privés!

Enfin, depuis cette année, j'organise des retraites et des formations dédiées aux personnes souhaitant approfondir leur pratique!

Le planning du nouveau studio au Perreux-sur-Marne 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lundi 12h30 - Yin yoga(1h15) 

Lundi 19h30 - Yoga and Barre (1H)

Mardi 18h30 - Hatha Yoga (1h15)

Mercredi 12h30 - Hatha yoga (1h15) 

Mercredi 19h30 - Yoga Align and Flow (yoga dynamique de type Vinyasa) (au studio ET sur Zoom)(1h15) 

Jeudi 18h - Yoga and Barre (1H)

Jeudi 19h15 - Yoga hatha/hatha flow (au studio ET sur Zoom)(1h15) 

Vendredi 12h30 - Yoga Align and Flow (yoga dynamique de type Vinyasa)(1h15) 

Vendredi 18h30 - Yin Yoga et Yoga Nidra (au studio ET sur Zoom) (1h15) 

Samedi 11h - Yoga dynamique (inspiré du vinyasa et de l'ashtanga yoga - au studio ET sur Zoom)

Réservations directement en cliquant ici

Infos: leyogaclub@gmail.com

YOGA en ligne - La plateforme LEYOGACLUB!

Programme on demand

J'ai lancé la bibliothèque LeYogaClub pour vous permettre de pratiquer en toute liberté, quand vous voulez, où vous voulez, avec des cours de qualité studio!

Vous y trouverez des cours de différentes durées (de 10 minutes à 1h20) et de différents styles (hatha, yin, vinyasa, nidra, méditation, abdos), afin de construire votre propre pratiquer :)

ça se passe ici:

https://leyogaclub.teachizy.fr/formations/pack-mes-routines-du-quotidien

Infos: email à leyogaclub@gmail.com

Pour les cours particuliers y compris prénatal et postnatal, me contacter directement :)

Planning LYC (5).png