Mes champs d'expertise:

Yoga en mouvement: dynamique, hatha/hatha flow, yin et restauratif

Méditation et pranayama, yoga nidra

Sonothérapie - séances de relaxation sonore (soundbaths et gongbaths) avec bols tibétains, de cristal, gongs et percussions

Barre au sol

En détail:

Je propose actuellement des cours collectifs et particuliers au studio @leyogaclub que j'ai fondé en 2021.

Je propose aussi des bains sonores en groupe (ceux-ci peuvent aussi être organisés de façon privative pour un petit groupe!).

Me contacter directement pour les cours particuliers et pour les soundbaths privés!

Enfin, depuis cette année, j'organise des retraites et des formations dédiées aux personnes souhaitant approfondir leur pratique!

Les cours hebdomadaires à la rentrée 2022:

Lundi 12h30 - Yin yoga en musique (au studio et sur ZOOM)

Lundi 19h30 - Yoga & Barre en musique (au studio et sur ZOOM)

Mardi 18h30 - Hatha Yoga / Hatha Flow

Mercredi 12h30 -Hatha Yoga / Hatha Flow (au studio et sur ZOOM)

Mercredi 19h30 - Vinyasa yoga (dynamique) et Yin (au studio et sur Zoom)

Jeudi 18h - Yoga&Barre

Jeudi 19h15 - Hatha Yoga / Hatha Flow (au studio et sur ZOOM)

Vendredi 12h30 - Vinyasa yoga (dynamique)

Vendredi 18h30 - Yin Yoga et Yoga nidra (au studio et sur Zoom)

Samedi 10h (dès le 10 septembre) - NOUVEAU! - Morning yoga pour l'énergie - postures, méditation, pranayama, chant de mantras

Samedi 11h15- Yoga vinyasa (dynamique)

Sonothérapie en groupe: régulièrement le dimanche après midi, et parfois le mardi à 20h.

Sonothérapie en invididuel: contactez-moi pour un massage sonore aux bols!

Infos: leyogaclub@gmail.com / 0617852766 (sms ou whatsapp en priorité!)

Réservations directement en cliquant ici

OU directement sur le planning ci-dessous:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

YOGA en ligne - La plateforme LEYOGACLUB!

Programme on demand

J'ai lancé la bibliothèque LeYogaClub pour vous permettre de pratiquer en toute liberté, quand vous voulez, où vous voulez, avec des cours de qualité studio!

Vous y trouverez des cours de différentes durées (de 10 minutes à 1h20) et de différents styles (hatha, yin, vinyasa, nidra, méditation, abdos), afin de construire votre propre pratiquer :)

ça se passe ici:

https://leyogaclub.teachizy.fr/formations/pack-mes-routines-du-quotidien

Infos: email à leyogaclub@gmail.com

Pour les cours particuliers y compris prénatal et postnatal, me contacter directement :)