J’espère que vous vous portez bien en ce début d’année, En ce jour de pleine Lune je vous transmets (c’est vrai un peu tard!) tous mes...

­­­­­­­­ Trouver l’harmonie entre le faire et le non faire ­ Il y a quelques jours j’enseignais la première immersion/formation Yin yoga...

2022 est déjà bien installé.e, et le monde qui nous entoure n’est pas peut-être pas exactement ce que nous attendions en ce début...

En mai, on fait ce qu’il nous plaît. Non? Alors choisissons de faire ce qui nous plaît vraiment, ce qui nous fait du bien. Choisissons...

Comment trouver plus de sérénité dans le contexte du confinement Pour moi, ce confinement, c’est un grand chamboulement intérieur. Et...

Le Yin Yoga est très complémentaire de notre quotidien - souvent plutôt Yang. On y passe plusieurs minutes dans chaque posture, le corps...

Banana bread - végan, sans gluten, sans sucres raffinés, mais avec du goût! Il fait froid, il fait gris, le jour se couche de plus en...

Voici un article que j'ai rédigé l'été dernier spécialement pour ma newsletter... Je le publie à présent ici et j'espère qu'il pourra...

Parce que vous savez sans doute que j’aime parler de légumes, parce qu’en janvier il est parfois difficile de trouver l’inspiration pour...

Alors que 2019 est lancée, certains d’entre nous ont posé des résolutions ou objectifs ambitieux pour l’année. Et même si ceux-ci nous...

English below Les fêtes approchent à très grands pas, et l’agitation autour de ne nous pousse à ne pas prendre grand soin de nous-même!...

Quand je pense au temps que j’ai mis, parfois, dans ma vie, pour OSER faire quelque chose…Ce temps qui se compte souvent en semaines,...

L’autre soir, lors d’une discussion avec mon mari, j’évoquais l’époque où je passais beaucoup de temps à cuisiner, chaque soir. A cette...

De retour à l'école, au bureau, au métro, à sa voiture... De retour vers nos habitudes! 8Back to school, back to the office, back to...

French (English below) J’ai longtemps cru que l’année se décomposait en quatre saisons. Et le passage de l’été - en pratique, des grandes...

French version below / version française en dessous About letting life taking you where you have to go This article came to me in English...